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查看手机号注册过的软件信息，可以通过以下步骤进行。
1、正规的手机应用市场和软件商店中，在“我的”或“个人中心”里，有已安装应用或应用管理的选项，可以查看已安装的应用列表。
2、在微信或支付宝的安全助手功能中，可以查看手机号注册过的应用信息，打开微信或支付宝的“设置”，然后选择“账号与安全”，找到并点击“账号授权”，即可查看自己手机号注册过的应用信息，还可以通过短信查询的方式获取安装过的应用信息，发送短信至运营商查询服务号码，运营商会回复一个包含所有注册信息的短信，这种方式可能需要花费短信费用。
这些方法可能无法查询到所有注册过的软件信息，因为有些软件可能未在应用商店上架或者并未直接与手机运营商进行数据共享，为了保护个人隐私，建议在查询过程中注意信息安全，如果担心个人隐私泄露，建议谨慎操作并查看相关软件的隐私政策。